ไอติมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กเลมอน มังสวิรัติ

ไอติมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กเลมอน มังสวิรัติ เป็นวิธีคลายร้อนที่สมบูรณ์แบบในวันที่อากาศอบอุ่น ชั้นของโยเกิร์ตมะพร้าวผสมมะนาว บลูเบอร์รี่ป่า และแป้งวอลนัทอินทผลัมประกอบขึ้นเป็นขนมมังสวิรัติแช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อเหล่านี้

แบ่งปันอีกหนึ่งสูตรไอศกรีมแท่งก่อนหมดฤดูร้อน! แม้ว่าฉันจะชอบกินช็อกโกแลต แต่ฉันชอบไอติมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กวีแกนเลมอนมังสวิรัติเหล่านี้มาก ในนั้น ชั้นของบลูเบอร์รี่ป่า โยเกิร์ตมะพร้าวเลมอน และ “แป้ง” วอลนัทอินทผาลัมถูกรวมเข้าด้วยกันในแม่พิมพ์ไอศกรีมแท่ง ฉันถกเถียงกันถึงการสร้างครีมชีสเค้กเม็ดมะม่วงหิมพานต์แท้ๆ มากขึ้น

แต่ฉันไม่ต้องการทำให้มันเข้มข้นเกินไป เนื่องจากพวกมันมีแป้งอินทผลัมวอลนัทผสมอยู่ด้วย ดังนั้นฉันจึงเลือกโยเกิร์ตมะพร้าวผสมกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและ น้ำมะนาวและความเอร็ดอร่อยแทน ยังคงอร่อยแต่พอเหมาะเป็นของว่างยามบ่ายโดยไม่ทำให้อิ่มจนเกินไป

ส่วนผสมที่คุณต้องการสำหรับ ไอติมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กเลมอน มังสวิรัติ

คุณจะต้องใช้ บลูเบอร์รี่ป่าแช่แข็ง (แบบปกติก็ใช้ได้เช่นกัน แต่จะไม่สีม่วงเข้มมากนัก), โยเกิร์ตมะพร้าว, น้ำมะนาวและเปลือก, น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งดิบ, สารสกัดวานิลลา, เกลือทะเล, วอลนัท, อินทผลัม, ข้าวโอ๊ต มะพร้าว และเกลือทะเล

ฉันหวังว่าคุณจะชอบไอติมชีสเค้กบลูเบอร์รี่เลมอนมังสวิรัติเหล่านี้! หากคุณสร้างมันขึ้นมา โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณสนุกกับมันแค่ไหนโดยแสดงความคิดเห็น

ไอติมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กเลมอนมังสวิรัติเป็นวิธีคลายร้อนที่สมบูรณ์แบบในวันที่อากาศอบอุ่น โยเกิร์ตมะพร้าวผสมมะนาว บลูเบอร์รี่ป่า และแป้งวอลนัทอินทผาลัมประกอบขึ้นเป็นขนมวีแก้นแช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ บลูเบอร์รี่โยเกิร์ตเจียพุดดิ้ง ชามอาหารเช้า อ่านต่อ

วัตถุดิบ

• วอลนัทดิบผ่าครึ่ง ⅓ ถ้วย
• อินทผาลัม Medjool หลุมใหญ่4 เมล็ด
• ข้าวโอ๊ตรีด ⅓ ถ้วย
• มะพร้าวขูดไม่หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือทะเลเล็กน้อย
• โยเกิร์ตมะพร้าวไม่หวาน 1 ½ ถ้วย
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะหรือน้ำผึ้งดิบ
• ผิวเลมอนออร์แกนิก 1ผล
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
• เกลือทะเลเล็กน้อย
• บลูเบอร์รี่ป่าแช่แข็ง 1 ถ้วยละลายเล็กน้อย

คำแนะนำ

1. ในเครื่องเตรียมอาหารที่มีใบมีด ‘S’ ให้ผสมวอลนัท อินทผาลัม ข้าวโอ๊ต มะพร้าว และเกลือเข้าด้วยกัน ดำเนินการจนร่วน
2. ผสมโยเกิร์ตมะพร้าว ผิวเลมอน และน้ำผลไม้ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล วานิลลา และเกลือเข้าด้วยกันในชาม
3. บดบลูเบอร์รี่เบา ๆ ด้วยส้อม วางบลูเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในแม่พิมพ์ไอติมแต่ละชิ้น จากนั้นเริ่มเลเยอร์ สลับระหว่างโยเกิร์ตมะพร้าวเลมอน แป้งอินทผลัมวอลนัท และบลูเบอร์รี่
4. โอนไปยังช่องแช่แข็งและแช่แข็งเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
5. หากต้องการนำออกจากพิมพ์ ให้วิ่งใต้น้ำอุ่นเป็นเวลา 10 วินาที

Credit  ufa168

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *