บาร์แยมผลไม้


บาร์แยมผลไม้ มังสวิรัติที่ปราศจากกลูเตน เหล่านี้  ทำจากเปลือกข้าวโอ๊ตบดที่อร่อยซึ่งเพิ่มเป็นสองเท่าของท็อปปิ้งที่เป็นเศษเล็กเศษน้อยและมีชั้นหนาอยู่ตรงกลาง เป็นของหวานสำหรับวันหยุดมังสวิรัติที่ง่ายและสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วย (100 กรัม)
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์  ⅓ ถ้วย (111 กรัม)
  • แป้งอัลมอนด์ลวก ¾ ถ้วย (74 กรัม)
  • แป้งมะพร้าว ¾ ถ้วย (96 กรัม)
  • ข้าวโอ๊ตรีดปราศจากกลูเตน ¾ ถ้วย (74 กรัม)
  • เกลือทะเล
  • แยมผลไม้ที่มีรสหวาน 1 ถ้วย ใช้รสชาติที่คุณเลือก
บาร์แยมผลไม้

ขั้นตอนการทำ บาร์แยมผลไม้

  1. เปิดเตาอบที่350ºF วางถาดอบขนาด 8 × 8” ลงบนกระดาษรองอบและทาน้ำมันมะพร้าวเบา ๆ
  2. ในชามผสมที่สะอาดใส่น้ำมันมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเข้าด้วยกัน ผัดจนเข้ากัน เพิ่มในแป้งอัลมอนด์ , แป้งมะพร้าว , ข้าวโอ๊ตรีดและเกลือ ผัดจนส่วนผสมแห้งชุ่มและร่วน ใส่ส่วนผสมของเปลือกโลกไว้ประมาณ 1 ถ้วยแล้วกดส่วนที่เหลือให้เท่า ๆ กันลงไปที่ก้นกระทะที่เตรียมไว้
  3. ใส่แยมลงบนเปลือกให้กระจายเป็นชั้นเท่า ๆ กันแล้วขยำส่วนที่เหลือลงไปด้านบน
  4. นำเข้าอบประมาณ 30 ถึง 35 นาทีหรือจนท็อปปิ้งร่วนเป็นสีน้ำตาลทอง ปล่อยให้เย็นสนิทในตู้เย็นก่อนหั่นและเสิร์ฟ
  5. เก็บของเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

อีกหนึ่งเมนูแนะนำ บาร์ชีสเค้ก แบบไม่ต้องอบ

Credit ufa877

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *